Transtorno Bipolar: entendendo as oscilações de humor

O Transtorno Bipolar é um transtorno caracterizado por oscilações intensas de humor, entre períodos chamados de mania ou hipomania, e períodos de depressão.

Essas mudanças não são simples variações emocionais do dia a dia: elas impactam de forma significativa a vida da pessoa, interferindo nos relacionamentos, no trabalho, nos estudos e na qualidade de vida como um todo. É comum também a associação com comportamentos de risco e maior prevalência de uso abusivo de álcool e outras substâncias, o que torna o cuidado ainda mais necessário.

O Transtorno Bipolar pode se manifestar de diferentes formas, como o tipo I, com episódios de mania mais intensos, o tipo II, marcado por hipomania associada a episódios depressivos, além de quadros mistos e ciclotímicos. Cada apresentação exige uma avaliação cuidadosa, já que os sintomas e as necessidades de tratamento variam de pessoa para pessoa.

Principais sintomas:

Fase de Mania/Hipomania:

• Ânimo elevado e expansivo;

• Aumento de energia e atividade;

• Diminuição da necessidade de sono;

• Fala rápida e impulsiva;

• Pensamentos acelerados;

• Grandiosidade;

• Agressividade;

• Comportamento imprudente e impulsivo.

Fase Depressiva:

• Tristeza profunda e persistente;

• Perda de interesse ou prazer em atividades;

• Mudanças no apetite e no sono;

• Dificuldade de concentração e memória;

• Fadiga e perda de energia;

• Sentimentos de culpa, desesperança e inutilidade;

• Pensamentos suicidas.

  
  

Diagnóstico e tratamento:

O diagnóstico é clínico e deve ser realizado por um médico psiquiatra, a partir da escuta cuidadosa da história do paciente, da observação dos sintomas ao longo do tempo e do impacto desses episódios na vida cotidiana. Não existe um exame único que confirme o transtorno, o que torna o acompanhamento especializado fundamental.

O tratamento é individualizado e geralmente envolve o uso de estabilizadores de humor e outras medicações, além da psicoterapia, que auxilia no reconhecimento dos sintomas, no manejo das emoções e na construção de estratégias para prevenir recaídas. Manter uma rotina de sono adequada, reduzir o estresse e evitar o uso de álcool e outras substâncias também fazem parte do cuidado.

Com acompanhamento contínuo, é possível alcançar maior estabilidade emocional e melhorar significativamente a qualidade de vida. Buscar ajuda profissional é um passo essencial para viver com mais equilíbrio, segurança e bem-estar.

Lembre-se:

Se, ao ler este texto, você percebeu que alguns desses sintomas fazem parte do seu dia a dia, saiba que você não está sozinho(a). Procurar ajuda é um ato de coragem e amor próprio, e pode ser o início de um caminho mais leve e consciente.

📞 CVV – Centro de Valorização da Vida: 188 (atendimento 24h, gratuito e sigiloso).